depressão pós-parto

Olá mamães vamos falar sobre depressão pós-parto.

Acabou a espera, após nove meses você viu o rostinho do seu filho, e esse nenê é algo que você e seu marido sempre sonharam!
Você está radiando de tanta felicidade correto?
Errado!
Estou depressiva, triste, não quero amamentar e não tenho vontade de ver meu filho! O que está havendo comigo?
Hoje aqui no blog mamãe de duas vamos falar sobre esse estranho quadro médico que é a depressão em um momento tão feliz!

DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Depressão pós-parto

A depressão pós-parto entenda o que é

A depressão puerperal é mais comum do que se imagina, ela atinge 2 milhões de mulheres no Brasil todos os anos.
É uma doença como qualquer outra e ocorre basicamente por conta das alterações hormonais, além de desgastes físicos e emocionais.

Os fatores de risco variam, os principais são:

História de depressão pós-parto anterior
Falta de apoio da família, parceiro e amigos
Estresse
Limitações físicas anteriores ou após o parto
Depressão durante a gravidez
Depressão anterior
Transtorno bipolar
História familiar de depressão ou transtorno bipolar
História de desordem disfórica pré-menstrual.

Os sintomas incluem:

Perder ou ganhar peso
Desinteresse nas atividades diárias.
Vontade de comer mais ou menos do que o habitual
Dormir muito ou não dormir o suficiente
Inquietação ou indisposição
Cansaço
Sentimento de indignação ou culpa
Dificuldade para se concentrar ou tomar decisões
Ansiedade e excesso de preocupação.

Em alguns casos muito graves, podem ocorrer a psicose puerperal, e dependendo dos sintomas a mãe é orientada a ficar afastada do seu filho enquanto está tratando, e a amamentação acaba sendo contraindicada.

É importante a mãe saber que depressão puerperal não é sinônimo de fraqueza ou falta de carácter, mas sim uma doença que necessita de ajuda médica e tratamento adequado. Assim que os sintomas desaparecem a mãe volta a experimentar todos os prazeres da maternidade normalmente.

Por isso busque sempre ajuda médica.
Por Dr. Bruno Jacob

Instagram: @drbrunojacob
www.facebook.com/drbrunojacob

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Essa apresentadora vai te surpreender com sua carta sobre o por que trabalhar fora com uma resposta simples e ao mesmo tempo poderosa

A apresentadora Susan Keogh trabalha em uma emissora irlandesa de rádio e TV e foi insultada por um telespectador, que questionou como ela podia ter um emprego em tempo integral e cuidar da filha de4 anos. Ela podia ter ignorado, como a maioria faria, mas resolveu fazer melhor.

Resposta poderosa sobre por que trabalhar fora de casa

Susan postou uma carta aberta para o homem no twitter e recebeu muito apoio. A tradução livre da carta está abaixo. Para agradecer as mensagens positivas, ela publicou uma foto com a filha.

TRABALHAR FORA

“Caro,

Eu recebi sua mensagem. Aquela que você fala que eu estou perdendo tempo com a minha filha de 4 anos enquanto estou trabalhando e que, por isso, eu tenho que pedir demissão. Como eu nunca tinha pensado nisso? Obrigada pela ajuda.

Eu trabalho por muito motivos. Eu gosto do meu trabalho. É muito importante pra mim. Não só salvar vidas que é importante. Meu trabalho me faz feliz e realizada. Isso faz de mim uma mãe melhor.

Eu trabalho de segunda a sexta. São 5 dias que minha filha passa na escola. Eu não estou em casa quando ela vai para a cama na maioria das vezes. Sabe quantas pessoas me julgam por isso? Muitas.

Meu marido não está em casa quando elas acordam. Ele sente falta disso, mas sabe quantas pessoas o julgam? Nenhuma.

Se eu me sinto culpada? Todos os dias. Às vezes, umas 10 vezes por dia. Mas eu trabalho para garantir um futuro melhor para minha filha. Então, quando ela tiver 16 anos e pedir para viajar com a escola eu vou poder dizer sim. Claro que eu vou ficar com medo e preferir que ela fique em casa, mas ela vai poder ir para viagem, certo? Certo!

Também pode ser que ela queira ser uma ‘flower lady’ quando crescer, mesmo que eu não saiba se isso quer dizer vender flores ou apenas se vestir com elas. Eu não me importo. Eu não tenho uma carreira para mostrar para ela que ela pode ter uma também. Ela pode fazer o que for melhor pra ela.

Eu quero mostrar pra ela que ela pode fazer o que ela quiser. Quero que ela seja confiante o bastante para fazer as melhores escolhas pra ela. “Eu quero que ela escolha a felicidade.”

Fonte: https://goo.gl/8Fb5LQ


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A importância da amamentação

A importância de Amamentação o seu bebê
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Tão importante quanto engravidar da maneira saudável e manter a gravidez de maneira saudável, é amamentar de forma correta!

amamentação

A importância da amamentação

Muitas mães ainda tem dúvidas quanto a técnica correta, tabus, tempo adequado e importância da amamentação!
Hoje, você vai tirar todas suas dúvidas aqui no blog Mamãe de duas, junto com Dr. Bruno Jacob, a respeito de tudo, e mais um pouco, sobre o aleitamento materno!
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A OMS preconiza que os profissionais da saúde passem informações valiosas para as pacientes a respeito do aleitamento, assim como os benefícios do leite materno, vamos ver quais são?:

-Alimento completo: atende todas as necessidades de nutrientes até os 6 meses

-Fácil digestão: Evita cólicas nos nenes.

-Reforça imunidade: Fortalece sistema imunológico, previna alergias, obesidade e intolerância ao glúten.

-Fortalece vínculo mãe e filho

-Dentinhos saudáveis: a sucção ajuda no desenvolvimento da arcada dentária no nene.

-Puerpério: Evita o sangramento excessivo no pós-parto.

-Pratico, grátis e natural.

-Previne asma, artrite e doenças do trato gastrointestinal.

-Bem estar: Amamentar libera na mãe o “hormônio do amor”

-Previne anemia

Outra informação importante, que deve ser passada às mães, é a técnica correta do aleitamento. Existe toda uma maneira certa na hora de amamentar, isso inclui fatores tanto da mãe quanto do bebê e as mulheres devem estar atentas a tudo isso! Vamos à elas:

Posicionamento do bebê:
– Rosto do bebê de frente para a mama
– Nariz encostado no mamilo
– Cabeça e tronco alinhados
– Corpo do bebê próximo ao da mãe
– Pescoço do bebê levemente extendido
– Corpo do bebê bem apoiado pelas mãos da mãe

Agora veja como deve ser a “pega” do seu bebê:
-Boca bem aberta pegando todo mamilo
-Lábio inferior evertido
-Queixo tocando a mama
-Movimentos de deglutição visíveis

Fique atenta para sinais de “pega” incorreta.
-Bochechas encovadas
-Ruídos de lingua
-Dor na amamentação
-Mama esticada ou deformada.

Agora que você sabe os benefícios de amamentar e como amamentar, você não tem mais dúvidas certo? ERRADO!!!!
Ok! Então vamos ver a seguir as dúvidas mais frequentes que surgem no consultório a respeito do aleitamento materno!

1. É verdade que algumas mamães tem pouco leite?
Ter pouco leite é um mito comum. Na maioria dos casos a pouca produção de leite está relacionada a erro da técnica ou baixa frequência das mamadas. Afinal, a estimulação da sucção do bebê no mamilo é responsável por produzir a prolactina, logo, quanto mais você oferecer o peito ao seu filho, mais leite produzirá

2. Dr. estou achando que meu leite é fraco?
Outro mito. O aspecto translúcido do leite no início da mamada pode ser interpretado como ausência de substâncias nutritivas se comparado com o aspecto do leite de vaca. Mas isso não é verdade. O aleitamento materno exclusivo garante o desenvolvimento adequado para o bebê.

3. Dr. devo dar um ou os dois peitos?
O ideal é oferecer um peito ao nenê e esperar que ele mame todo leite armazenado, em seguida oferecer o outro peito. O leite do final da mamada é mais consistente e possui nutrientes que o leite inicial não oferece.

4. Os remédios que eu tomo vão passar para o bebê no leite?
Nem todos. A OMS possui uma classificação de medicações permitidas e contraindicadas durante o período de amamentação

Se ainda tiver dúvidas converse com seu médico ou mande um email para drbruno@consultoriojacob.com que ela pode aparecer aqui no blog ser mãe!
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Por Dr. Bruno Jacob

Instagram: @drbrunojacob
www.facebook.com/drbrunojacob

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Olá mamães hoje trago um alerta sobre um ocorrido com um irmão gêmeo o qual um ficou preso embaixo de uma cômoda.

Muitas vezes achamos que o quarto é seguro e damos aquela saidinha rápida para ir ao banheiro, olhar a panela que está no fogo ou até mesmo atender a porta.

Depois de assistir a esse vídeo seu pensamento irá mudar no que você acha que está seguro ou não em sua casa

Bebê de 2 anos salva irmão gêmeo preso debaixo de cômoda

IRMÃO GÊMEO

Um bebê de 2 anos salvou a vida de seu irmão gêmeo após a cômoda do quarto deles cair em cima do menino. Brock Shoff estava brincando quando o móvel desabou e, de maneira impressionante, o irmão Bowdy calculou a melhor forma e conseguiu retirá-lo.

O vídeo, divulgado pelo pai dos bebês Ricky Shoff no domingo, no Facebook, é um alerta para os pais porque bebês podem morrer em acidentes assim. “Estava um pouco hesitante sobre este post. Mas sinto que não é só para trazer a consciência, mas também é incrível. Estamos tão gratos pelo vínculo que estes irmãos gêmeos compartilham. Sabemos que Bowdy não estava sozinho em mover a cômoda de Brock. E me sinto abençoado que ele está bem. Por favor, certifique-se de todos as suas cômodas estão aparafusadas e fixadas à parede. Por favor, compartilhe”, escreveu o pai ao compartilhar o registro impressionante.

 

 

E os acidentes são mais comuns do que se imagina. Segundo a institução Meghan’s Hope, criada por uma mãe que perdeu a filha de 3 anos num acidente assim, mais de 25.400 crianças são feridas a cada ano por queda de móveis, televisores ou eletrodomésticos. Para se ter uma ideia do perigo, mês passado a fabricante de móveis Ikea pagou 50 milhões para os pais de três crianças que morreram depois que cômodas caíram sobre elas.

Esse alerta me fez repensar e analisar algumas coisas aqui em casa.

Fonte: https://goo.gl/2549O0


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